Домашние средства от запоров у детей

Некоторые продукты и растительные продукты в домашних условиях можно давать детям при запорах у детей. Для предотвращения запоров можно применять следующие лечебные травы:

• Смесь оливкового масла и лимона:

Смесь оливкового масла и лимона можно давать детям при запорах. Вы можете смешать 1 чайную ложку оливкового масла с 1 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока. Эту смесь следует давать ребенку каждое утро натощак. Эта смесь способствует прохождению стула и предотвращает запоры.

Другой метод - это смесь оливкового масла и апельсинового сока, ее можно смешать с 1 столовой ложкой оливкового масла и 1 столовой ложкой апельсинового сока и дать ребенку.

• Лекарство, облегчающее запоры у детей:

Нарежьте 1 сушеный инжир, 2 кураги, 2 чернослива небольшими кусочками и залейте 1,5 стакана чая кипятком. Когда напиток станет теплым, добавьте в него 1 столовую ложку оливкового масла и время от времени давайте его ребенку.

• Травяные чаи:

Многие травяные чаи, особенно чай из фенхеля и ромашки, позволяют избавиться от запоров за гораздо меньшее время.

• Семена фенхеля:

Фенхель - одно из натуральных средств от запоров у детей. После того, как в кофеварку налито 2 стакана воды, следует бросить 1 чайную ложку семян фенхеля и довести до кипения. После закипания его нужно снять с плиты и настаивать 10 минут. Смесь, которую процеживают и дают остыть, следует время от времени давать детям после того, как она остынет.

• Изюм:

Горсть изюма следует замочить в воде. Выждав 1 ночь, воду следует процедить, а виноград дать ребенку.

• Фрукты:

Такие фрукты, как груши, виноград, сливы, дыни, абрикосы, инжир, финики, следует давать не менее 2 порций в день. Он может быть влажным или сухим в зависимости от сезона. Его можно давать в виде компота или сока по вкусу ребенка. Зернами компота следует кормить. Пока вы готовите сок, в нем должна оставаться мякоть.

Содержание клетчатки в кожуре яблок довольно высокое. Поэтому следует соблюдать осторожность, чтобы употреблять их вместе с оболочками.

Груша ускоряет работу пищеварительной системы и расслабляет желудок. Его следует есть с кожурой, как яблоки.

Если ребенку больше 6 месяцев, вы можете пропустить груши, персики и абрикосы через соковыжималку, перелить сок в бутылочку и пить его два раза в день.

• Овощи

Следует съесть одну-две порции овощей, таких как капуста, сельдерей, лук-порей, бамия, артишоки, брокколи, цветная капуста, фасоль и цуккини. Дети, которые отказываются есть овощи, могут есть огурцы или вареную кукурузу.

• Бобовые

Они являются хорошими источниками клетчатки (сушеные бобы, чечевица, горох, нут и т.д.).

• Льняное семя:

Смешивание порошка льняного семени с йогуртом и употребление его два раза в день - одно из наиболее эффективных научных средств от запоров.

Овощи, такие как сельдерей, можно добавлять в суп из чечевицы и давать измельченными.

По возможности следует избегать картофеля и мучной пищи.

Другие меры, которые можно предпринять против запоров у детей:

• Следует сократить потребление коровьего молока и отдавать предпочтение козьему молоку.

• Вместо белого хлеба следует есть ржаной, гречневый или цельнозерновой хлеб.

• Нельзя употреблять сладкие продукты.

• Следует отдавать предпочтение плову с булгуром, а не плову с рисом и макаронами.

• Для регулирования кишечной флоры следует отдавать предпочтение таким продуктам, как домашний йогурт, кефир, йогуртовый суп.

• В рацион ребенка следует добавлять лесные фрукты и волокнистые овощи.

• Следует употреблять сухофрукты и продукты, приготовленные из этих фруктов.

• Детям нельзя давать такие напитки, как кислые газированные напитки, кофе и черный чай.

• Для детей, ведущих малоподвижный образ жизни, следует создать зону для занятий спортом и следить за тем, чтобы ребенок много занимался спортом.

Другие меры, которые можно предпринять против запоров у младенцев:

• Купание ребенка в теплой воде поможет расслабить его мышцы и расслабит его. Более эффективно будет посидеть в теплой воде 5-10 минут во время купания.

• На ягодицы ребенка можно нанести вазелин или глицерин, чтобы он мог легко испражняться.

• Если запор наблюдается у младенцев старше четырех месяцев, во время еды можно давать сливовый, яблочный, грушевый и персиковый соки.

• Детские упражнения также можно применять для облегчения состояния ребенка, страдающего запорами.

• Еще один метод, который можно применить для расслабления ребенка, - это массаж. Дефекацию можно ускорить, массируя рукой живот ребенка движениями полумесяца.

Поскольку строение у каждого ребенка разное, было бы полезно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать все эти методы.

Читайте также: Педиатр рассказала, как укрепить иммунитет ребёнка весной.