Российские ученые раскрыли способ дожить до 100 лет

Главный специалист по терапии и общей практике Министерства здравоохранения РФ Оксана Драпкина, слова которой приводит «Агентство «Москва», рассказала о результатах последних исследований отечественных ученых.

Речь идет об уменьшении риска ранней смерти и продления жизни людей, не имеющих серьезных хронических заболеваний.

По словам эксперта, если человек меняет малоподвижный образ жизни на ежедневную активность, бросает все известные вредные привычки и в течение последующих пяти лет занимается спортом, это увеличивает продолжительность его жизни примерно на сорок процентов.

С учетом того, что в среднем в России живут семьдесят с небольшим летом, несложный подсчет показывает, что с помощью ЗОЖ вполне можно дожить до ста лет.