Сон на животе назвали опасным для жизни

Не секрет, что спать на животе привыкли многие люди. И ведь даже не подозревают о том, что в таком положении позвоночник находится не в привычном для него физиологичном положении.

В результате сна на животе одни мышцы слишком растягиваются, а другие приходят в гипертонус, из-за чего утренние боли в шее и голове начинают входить в привычку.

Но и это еще полбеды. Как рассказала в эфире радио Sputnik невролог-сомнолог Елена Царева, во время сна на животе накопленные в течение прошедшего дня шлаки не выводятся ночью.

Другими словами, тормозится необходимый организму процесс обмена и вывода вредных веществ. Это чревато отложениями на животе.

В дальнейшем, накапливаясь в течении длительного времени, эти продукты могут провоцировать развитие серьезных недугов, включая смертельно опасную болезнь Альцгеймера.