Невролог рассказ об опасности неправильного сна для позвоночника

Поза во сне должна быть прямой, и одновременно расслабленной. Спать «клубочком», по мнению экспертов, впоследствии может привести к болезням позвоночника.

К тем же последствиям, по словам врача-невролога Павла Кокотова, может привести сон на раскладушке и надувном матрасе.

В этом случае, как рассказал специалист в эфире радио Sputnik, ноги и голова находятся выше поясницы и туловища, хотя должно быть, как минимум, наоборот.

Если спать на раскладушке или надувном матрасе в течение длительного времени, можно нажить себе не только боли в области шеи и поясницы, но и хронические проблемы с позвоночником. И уж тем более, к неправильным спальным местам нельзя приучать детей.