Психолог рассказала, как одиноким провести День всех влюблённых

В День святого Валентина тем, кто пока не встретил любимого или любимую, часто бывает грустно, Чтобы избежать неприятных эмоций, можно уделить внимание себе — советует психолог Софья Сулим. Она рекомендует одиноким не расстраиваться из-за отсутствия любви, а наполнить жизнь чем-то другим, тогда недостающая составляющая придёт сама собой.

"Нужно стать себе интересным, начать свою жизнь делать интересной", — отметила эксперт. Она посоветовала одиноким устроить "свидание с собой" — провести время в приятном месте. Или вручить кому-то какую-либо милую мелочь — даритель всегда получает больше положительных эмоций от презента, чем получатель.