Как выбрать качественную питьевую воду

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, на что нужно обратить внимание, выбирая питьевую воду для ежедневного употребления.

По мнению специалиста, в воде должно содержаться определённое количество минералов и микроэлементов.

"У нас организм имеет микроэлементарный состав, наша кровь содержит соли разные. Если солей в нашем организме не будет, то импульсы электронные не будут проходить, а это остановка сердца. Поэтому вода должна быть минерализована, но степень минерализации зависит от того, лечебная это вода, столовая или обычная. Не увлекайтесь разными видами вод — пейте просто обычную воду, которая продаётся в магазине», — сказал Ковальков в беседе с радиостанцией Sputnik.

Также специалист рекомендует обращаться в специализированные лаборатории для того, чтобы быть уверенным в составе воды.