Назван вред жареных семечек - Inc News
, автор: Дмитриев Ю.

Назван вред жареных семечек

По мнению диетологов, при обжарке семечки не только теряют свои полезные свойства, но и становятся опасными для здоровья.

Специалисты разных мастей уже не одно десятилетие спорят о пользе и вреде семечек. Одни утверждают, что они ведут к полноте, портят зубы и повышают риск различных заболеваний.

Их оппоненты говорят, что семечки содержат определенные объемы полезных микроэлементов и даже помогают пищеварению.

Но в данном случае речь идет о сыром продукте. Ибо эксперты обоих лагерей согласны с тем, что в ситуации с жареными семечками можно говорить исключительно о вреде здоровью.

Дело в том, что содержащиеся в семечках мононенасыщенные и полиненасыщенные частицы, попадая под воздействие высоких температур, становятся по-настоящему токсичными наравне с некоторыми видами существующих ядов.

Злоупотребляя жареными семечками, человек рискует принести своему организму не меньший вред, чем при частом курении или употреблении алкоголя.

x