Дерматолог пояснил, почему не нужно мыться чаще трёх раз в неделю

Ежедневные гигиенические процедуры стали рутиной. Проснувшись, мы принимаем душ, перед сном — тоже, а кто-то повторяет этот ритуал, придя с работы. В жаркие дни количество визитов в ванную также увеличивается. Но насколько необходимо коже столь частое взаимодействие с водой и мылом?

Дерматолог, терапевт, дерматопатолог Мамина Турегано отмечает, что частый душ провоцирует появление раздражения на коже. Воздействуя на тело мочалкой и моющими средствами, мы смываем с кожи природный защитный слой. При этом, конечно же, не стоит отрицать и положительный эффект душа: стоя под струями воды, мы расслабляемся, избавляемся от загрязнений и отмерших клеток кожи.

Специалист подчёркивает, что от частого принятия душа следует воздержаться людям, страдающим от проблем с кожей (например, экземы), поскольку вода и средства для гигиены могут усугубить состояние.

Читайте также: Как ухаживать за кожей осенью и зимой.