Диетолог назвала ТОП-5 продуктов против рака

Но даже среди этой полезной массы есть свои бесспорные лидеры, что и доказали многочисленные научные исследования.

Как рассказала врач-диетолог Нурия Дианова, слова которой приводит «Москва 24», поражению клеток опухолью эффективно препятствуют продукты, богатые клетчаткой, антиоксидантами и другими полезными веществами.

Такие в избытке присутствуют в чернике, черной смородине, бруснике и грейпфруте. Наличие вещества под названием ликопин в термически не обработанных помидорах специалист также считает отличной профилактикой онкологии.