Россиянам раскрыли быстрый способ снять усталость ног

Многие люди после трудового дня чувствуют усталость в ногах и даже сталкиваются с отечностью нижних конечностей.

Если этой проблеме не уделять должного внимания, со временем можно нажить себе ряд сложных заболеваний.

Между тем, как сообщает терапевт Людмила Лапа, существует вполне не сложный способ локально справиться с проблемой.

По словам специалист, человеку нужно лишь наполнить ванну или любую другую емкость теплой (до тридцати семи градусов) водой и засунуть туда ноги на полчаса.

При желании можно еще самим себе делать легкий массаж от кончиков пальцев до пятки с использованием любого растительного масла.

Медик уверяет, что подобные процедуры значительно снижают усталость в ногах и устраняют отечность.