Медик развеял миф о способности грейпфрута сжигать жир в организме человека

Как рассказал в беседе с 5-tv.ru терапевт-диетолог, гастроэнтеролог Магомедтагир Ибрагимов, многочисленные эксперименты с грейпфрутом показали, что этот фрукт действительно помогает сбрасывать лишний вес.

Такой эффект достигается за счет того, что плод содержит в своем составе много воды, что позволяет человеку быстро ощущать сытость при минимуме съеденного продукта.

Выходит, что человек меньше есть, меньше получает калорий. А значит, и лишние килограммы постепенно уходят.

При этом доктор отметил, что сам фрукт участия в похудении не принимает. «Если вы ждете, что грейпфрут станет сжигать ваш жир, вы глубоко заблуждаетесь», - предупредил специалист.