Столичные власти пояснили правила экспериментального «прогулочного режима»
С 1 июня жителям Москвы вновь разрешат гулять по улице, а также заниматься спортом на свежем воздухе. Только с соблюдением определенных условий.
Мэр Москвы Сергей Собянин заявил о новом этапе смягчения ограничений, введенных на фоне пандемии коронавируса в столице. В частности, жителям города будет разрешено гулять и заниматься спортом на улице в рамках экспериментального «прогулочного режима», который продлится в течение двух недель – до 14 июня. Прогулки будут разрешены по определенному графику.
С 1 июня выходить на прогулки будет разрешено всем жителям Москвы, в том числе пожилым людям от 65 лет и гражданам с хроническими заболеваниями. Для прогулок и занятий спортом получать пропуск не нужно.
При этом все граждане, выходящие на улицу, должны быть в защитных масках, а в закрытых общественных местах нужно обязательно использоваться перчатки. Контроль за соблюдением данных правил будет усилен.
Заниматься спортом на улице можно будет каждый день до 9:00. На обычные прогулки можно выходить с 9:00 до 21:00 не больше трех раз за неделю (два раза в будние дни и один раз – в выходной).
«Прогулочный» график» для каждого дома будет размещен на сайте mos.ru, интернет-портале «Яндекс» и в мобильных приложениях.
Сергей Собянин в своем блоге отмечает, что радиус прогулки стоит ограничить 2 км от места проживания, на улице нужно соблюдать социальное дистанцирование. По-прежнему запрещено использовать беседки, лавочки, детские и спортивные площадки.
Также подчеркивается, что во время прогулок и занятий спортом запрещено использование общественного транспорта и других транспортных средств, оснащенных двигателем. Можно использовать велосипед, самокат, ролики, брать с собой персональный спортинвентарь.
Стали известны два главных продукта для эффективной борьбы с лишним весом Универсальный рецепт похудения от терапевта: яйца и лосось на завтрак. , Здоровье 
Модный акцент: тонкий шарф возвращается в тренды осени Эксперты моды прогнозируют, что в ближайшем сезоне тонкий шарф станет незаменимым аксессуаром, способным мгновенно освежить и разнообразить гардероб. , Мода 
Стали известны профессии, представительницы которых уязвимы перед раком груди Женщинам, работающим в этих сферах, следует быть особенно внимательными к своему здоровью. , Здоровье 
Керамика в интерьере: как вазы, посуда и статуэтки могут преобразить ваш дом Вазы, посуда и статуэтки могут значительно обогатить ваш интерьер, став его центральными акцентами и придавая ему завершённый вид. , Дизайн и декор 
Создаем идеальную спальню: выбор обоев, который изменит все При выборе обоев для спальни необходимо учитывать множество факторов, от стилистики интерьера до размеров и освещенности комнаты. , Лайфхаки 
Ошибки, которых нельзя совершать при дрессировке собак Обучение собаки может быть непростым, но, вооружившись правильными знаниями, вы сможете избежать типичных ошибок. , Питомцы 
Как избежать аварии на скользкой дороге: приемы контраварийного вождения Каждую зиму тысячи водителей сталкиваются с непредсказуемыми дорожными условиями. Узнайте, как сохранить контроль над автомобилем даже в самых экстремальных ситуациях. , Авто 
Откажитесь от них: 6 привычек, которые портят волосы Наши локоны могут травмироваться от тех процедур или действий, которые мы привыкли считать полезными для них. , Красота 
Психология крыс: как понять своего грызуна и наладить контакт Откройте мир психологии крыс и узнайте, как читать их сигналы для создания более близкой связи. , Питомцы 
Дерево, металл или пластик: выбираем стулья для кухни Когда дело доходит до выбора стульев для кухни, важно учитывать не только их внешний вид, но и практичность. Узнайте, как сочетать комфорт и стиль в одном предмете мебели. , Дизайн и декор 
Аппетитная мода: стильные образы по мотивам любимых блюд Искусство порой может совмещать в себе телесное и эстетическое насыщение. , Мода 
Рецепты красоты из природной аптеки: лучшие ингредиенты для сияющей кожи Природа щедро одарила нас всем необходимым для красоты и здоровья кожи. Используйте эти 10 натуральных ингредиентов и наслаждайтесь результатом! , Красота 
Секреты правильного приготовления грибов: от свежих до сушеных Соблюдая правила варки свежих, замороженных и сушеных грибов, вы сможете сохранить их полезные свойства и насыщенный вкус в ваших кулинарных шедеврах. , Лайфхаки 
Как выбрать надежный автосервис: что необходимо учитывать Критерии выбора автосервиса, который обеспечит качественное обслуживание вашего автомобиля. , Лайфхаки 
Эргономика и комфорт: как выбрать идеальное компьютерное кресло Начните улучшение домашнего офиса с выбора идеального кресла. Это не просто мебель — это ваше здоровье, комфорт и производительность. Рассмотрим, как сделать оптимальный выбор. , Лайфхаки 
Музей Москвы покажет звезд оттепели в объективе советского фотографа Игоря Кошелькова 16 октября Музей Москвы на Зубовском бульваре представит выставку «Игорь Кошельков. Звезды оттепели». , LifeStyle 
Движения хвоста: как понять настроение попугая по его хвостовым сигналам Наблюдение за хвостовыми сигналами попугая — это отличный способ лучше понять внутренний мир вашего пернатого друга. , Питомцы 
Как определить износ шин: признаки, на которые стоит обратить внимание Обратите внимание на эти важные моменты, чтобы поддерживать ваш автомобиль в идеальном состоянии. , Авто