Онемение рук: когда стоит беспокоиться и идти к врачу Когда руки немеют, это может быть следствием как незначительных, так и серьезных факторов. Юрий Корюкалов, нейрофизиолог и кандидат биологических наук, объясняет, как отличить безобидные причины от опасных сигналов. , Леди 
Лянка Грыу рассказала о взаимосвязи женственности и актёрской профессии Актриса ещё в юности поняла, что хочет раскрыть как можно больше граней своей личности. , Леди 
Опасности гипертонии: когда нужно действовать немедленно Скрытная и опасная, артериальная гипертония часто остается незамеченной, пока не приведет к серьезным осложнениям. Эксперты рассказали нам, какие симптомы требуют незамедлительного реагирования. , Леди 
СДВГ у взрослых: как детский диагноз перекочевал во взрослую жизнь и что с этим делать Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) часто ассоциируется с детством, но все больше взрослых обнаруживают у себя его симптомы. Мы поговорили с ведущими экспертами, чтобы узнать, как этот синдром продолжает влиять на жизнь взрослых и как можно с ним справиться. , Леди 
Альтернативы WhatsApp в России: топ-5 мессенджеров В условиях возможных ограничений на работу WhatsApp, важно знать, какие мессенджеры могут стать полноценной заменой. В нашем обзоре вы найдете подробную информацию о лучших альтернативных приложениях для общения и работы. , Леди 
Укрепляем мышцы дома: 5 эффективных упражнений пилатеса Пилатес – это отличная методика, которая помогает укрепить мышцы, повысить гибкость и улучшить общую физическую форму. Добавление упражнений пилатеса в ваши домашние силовые тренировки может значительно повысить их эффективность. , Леди 
Жара и сердце: как защитить себя от инфаркта в период высоких температур Наступление летнего зноя не только радует возможностью отдохнуть, но и несет определенные риски для здоровья, в частности для сердечно-сосудистой системы. , Здоровье 
Непреднамеренный вечерний сон: как он влияет на ночной отдых и как бороться с ним Даже короткая 10-15 минутная дремота может впоследствии негативно сказаться на качестве ночного сна. Эксперты предупреждают, что такая нежелательная сонливость особенно опасна для тех, кто страдает бессонницей. , Здоровье 
«Праздничные» привычки питания россиян – главный фактор ожирения Как праздный образ питания влияет на здоровье и медицинскую систему? , Здоровье 
Предотвращают ранний климакс и выводят холестерин: чем полезны виноградные косточки Только грамотное и умеренное включение этого продукта в рацион позволит в полной мере воспользоваться его преимуществами, избежав возможных негативных последствий. , Здоровье 
Сезон бахчевых культур: как выбрать безопасные арбузы и дыни Чтобы получить максимум пользы и удовольствия от потребления арбузов и дынь, следует проявлять ответственность и осмотрительность. Только грамотный подход к выбору и хранению этих бахчевых культур поможет избежать возможных рисков для здоровья. , Еда и рецепты 
Пять продуктов, которые теряют вкус и пользу при заморозке Для многих хозяек заготовка продуктов на зиму — целая наука. , Еда и рецепты