Японский врач назвал способ снизить давление за одну минуту

Делать это упражнение можно не только во время приступа, но и в качестве меры профилактики. Причем, больше одного упражнения в день не требуется.

Его секрет раскрыл японский врач-фармацевт Масатоси Като, на счету которого немало эффективных разработок в области медицины.

Схема упражнения абсолютно проста и не требует ни специальной подготовки, ни какого-то оборудования.

«Необходимо сложить ладони перед грудью и с силой их сдавить. Спустя десять секунд расслабляем руки. Затем повторяем так несколько раз», — говорит специалист.

По его утверждению, человек может почувствовать облегчение уже спустя короткое время. Помимо этого, приступов можно и не ждать, делая это упражнение ежедневно в качестве меры профилактики.