Причина быстрого старения мозга
Ученые из Австралии выяснили, что на быстрое старение мозга влияет перегрузка организма калориями.
Специалисты Австралийского национального университета заметили, что калорийность рациона многих людей на сегодняшний день существенно превышает ту, что была полстолетия назад. Рацион любителей поесть, перегружен калориями: в день они в среднем поглащают на 650 килокалорий больше, чем 50 лет назад. Такая тенденция может привести к возникновению ожирения и диабета. Кроме того избыток высококалорийной пищи в дневном рационе может оказать отрицательное воздействие на мозг.
Заметим, эти самые 650 лишних килокалорий содержит перекус в фастфуде: гамбургер, картошка фри и стакан сладкой газировки.
Исследователи смогли доказать связь между неправильным питанием и гиподинамией: если в течение продолжительного времени неправильно питаться, то повышается риск развития диабета второго типа, а также снижаются функции мозга, что может привести к деменции.
Негативные последствия от вредных пищевых привычек, по мнению специалистов, становятся необратимыми по достижении человеком среднего возраста.
Искусство наслаждаться жизнью: как найти радость и счастье в повседневных моментах? Счастье не нужно откладывать на будущее или пытаться приурочить к каким-то важным событиям. Радость и счастье – внутри вас, здесь и сейчас. Как это почувствовать и научиться радоваться жизни независимо от обстоятельств? Разбираем с нашим экспертом. , LifeStyle 
Старопольский борщ с ушками Гордостью польской кухни является старопольский борщ с ушками. Появился он в 18 веке. А готовят его в Сочельник (на свят вечер). Он постный. , Еда и рецепты 
Булочки с творогом в сметанной заливке Любите ли вы творог, как люблю его я? А если творог в выпечке, то это вдвойне вкусно! , Еда и рецепты 
Советы, как создать комнатный сад Ключи к созданию вечнозеленого оазиса в вашем доме. , Лайфхаки 
Вышел трейлер сериала «Стать Карлом Легерфельдом» Этот новый сериал обещает стать настоящим событием в мире моды. , Кино и сериалы 
Самолеты из московского "Домодедово" в Сочи этим летом будут летать каждый час Главным перевозчиком на этом направлении будут "Уральские авиалинии". , Направления 
Авиакомпании группы "Аэрофлот" предупредили пассажиров о переводе своих рейсов во второй терминал Антальи Второй терминал находится в двух с половиной километрах от первого, между ними курсирует автобус № 600. , Новости 
Лоукостер Flydubai летом будет летать в Эмираты из Москвы и еще шести городов России Лето - низкий сезон в ОАЭ, поэтому отельеры уже анонсировали большие скидки для путешественников на ближайшие месяцы. , Направления 
Аэропорт Элисты возобновляет работу с 3 мая Воздушная гавань была закрыта для гражданских авиарейсов в феврале 2022 года. , Новости 
Мини-булочки Маленькие, сладкие, нежные внутри, хрустящие снаружи булочки понравятся всем любителям домашней выпечки. , Еда и рецепты 
Защити себя: эксперты рассказали, можно ли укрепить иммунную систему и как это сделать Неважно, сколько нам лет, всегда очень важно заботиться об иммунной системе, которая отвечает за поддержание здоровья человеческого организма, борьбу с инфекциями, вирусами и другими заболеваниями. , Леди 
Ленивые голубцы как в детском саду Многие рецепты в сети предлагают не формировать ленивые голубцы брусками, а всего лишь смешать все измельченные компоненты, залить томатно-сметанным соусом, отправить тушить и подавать в виде густой "каши-малаши". , Еда и рецепты 
Пхали из свеклы Вкусная постная закуска грузинской кухни, которая подойдёт как для будней, так и для праздничного стола. , Еда и рецепты 
Больше, чем аксессуар: как выбрать солнцезащитные очки С наступлением стабильно солнечной погоды возникает необходимость защищать глаза от воздействия лучей. Очки с затемнёнными стёклами давно стали не просто вещью, помогающей уберечь глаза... , Красота 
Как создать идеальную атмосферу для отличного ночного сна Уделите внимание этим деталям, и вы начнете спать лучше. , Леди 
Апельсиновые кексы в силиконовых формочках Уже меньше месяца осталось до чудного праздника, которого ждут и дети, и взрослые. , Еда и рецепты 
Ребенок очень плохо ест: простые советы, которые изменят ситуацию Когда ребенок отказывается есть или имеет плохой аппетит, родители всегда переживают. Что делать в такой ситуации. , Здоровье 
Торт без выпечки с желатином и фруктами Вкусный и нежный фруктовый торт без выпечки с желатином подаётся на десерт. Готовится из простых и доступных продуктов. , Еда и рецепты