Россиянам рассказали о неожиданном вреде овощей
Не все овощи и ни при всех обстоятельствах могут быть полезными для организма человека.
Российские диетологи не отрицают, что свежие овощи должны в обязательном порядке присутствовать в рационе. Однако, к некоторым таким якобы полезным продуктам есть определенные вопросы.
Например, в баклажанах содержится ядовитое вещество соланин, который особенно опасен при болезнях почек и печени.
Высокое содержание крахмала в картофеле едва ли скажется благотворно на организме при частом употреблении этого продукта.
Казалось бы, со всех сторон полезные помидоры, тем не менее, часто выращивают в грунте с химическими удобрениями. Та же проблема нередко возникает и с огурцами.
Помогающая при похудении капуста противопоказана людям с проблемами ЖКТ, щитовидной железой и язвами.
А вот улучшающая пищеварение и понижающая холестерин свекла за счет большого количества оксалата кальция может еще больше навредить людям с гастритом и мочекаменной болезнью.