Медики назвали 5 полезных свойств зеленого горошка

По словам медиков, выводы которых приводит «ИноСМИ.RU», зеленый горошек в первую очередь повышает функциональность кишечника, а также способствует снижению уровня холестерина в крови.

Помимо этого, наличие в составе продукта калия делает его употребление полезным для нервной системы. Более того, зеленый горошек держит под своим контролем водный баланс и задержку жидкости в организме человека.

К тому же, богатый витамином С, тиамином, ниацином и фолиевой кислотой, горошке является важной составляющей части рациона женщин в период беременности.