Кардиолог посоветовала навсегда исключить этот продукт из рациона для спасения сердца

Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич на своем канале в You Tube рассказала, что людям с повышенным уровнем холестерина в крови нужно быть крайне избирательными по части своего меню. Некоторые продукты из него вообще стоит убрать.

Одним из таких продуктов специалист назвала сливочное масло. Оно содержит в своем составе большой объем насыщенных жиров, которые еще сильнее поднимать холестерин.

Еще хуже, когда люди переходят на заменители масла – спреды, которые производят из молочного жира и растительных масел, иногда с добавлением различных ингредиентов.

И хотя жирность спредов действительно зачастую меньше, чем у масла, наличие в их составе многочисленных вредных элементов, бьет по сердечно-сосудистому аппарату не меньше.

Поэтому от такой еды людям с повышенным холестерином лучше держаться подальше, и употреблять более здоровую для сердца пищу.