Медик перечислила частые родительские ошибки, ослабляющие детский иммунитет

Правильное питание – это две трети здоровья нашего иммунитета. Поэтому здоровый рацион кране важен, особенно для растущего детского организма.

В связи с этим врач- инфекционист Светлана Ищенко в своем телеграм-канале указала родителям, какие ошибки, влияющие на детский иммунитет, они чаще всего совершают.

Во-первых, иммунную систему ослабляет насыщение пищи вредными добавками для улучшения вкуса и запаха. Во-вторых, медик советует убрать из детского рациона все ненатуральные продукты.

Третье вредящее детскому организму направление – сладкие газировки, выталкивающие наружу необходимый для роста и крепости костей кальций.

Помимо этого, врач рекомендует мамам и папам обратить внимание на поверхностное и неоправданное использование антибиотиков, невнимание к проблемам ребенка в состоянии стресса и плохой сон.

Все это также ослабляет иммунитет и может впоследствии привести к серьезным хроническим недугам.