Буллинг в школах: что это такое и как помочь ребенку его избежать

Издевательства в школе, так называемый буллинг, остаются одной из основных проблем, которые необходимо решить, и для борьбы с этим явлением необходимы эффективные меры.

Детский нейропсихолог Екатерина Стафеева перечислила несколько стратегий, которые помогут избежать буллинга в школах:

- Образование и осведомленность: Расскажите ребенку о понятии буллинга, его последствиях и том, как нужно реагировать в таких ситуациях. Расскажите ему, что буллинг неприемлем и важно обращаться за помощью к учителям или другим взрослым.

- Развитие социальных навыков: Помогите ребенку развить навыки эмоционального интеллекта и эффективного общения: умение выражать свои чувства, устанавливать границы, уважать других людей и решать конфликты мирным путем.

- Роль моделирования: Будьте хорошим примером для ребенка, показывая ему, как вести себя с другими людьми с уважением и состраданием. Учите его быть внимательным к другим и проявлять дружелюбие.

- Сотрудничество с учителями и родителями: Сотрудничайте с учителями и родителями других детей, чтобы создать безопасную и внимательную образовательную среду. Обратитесь к психологу, если возникают проблемы с буллингом, чтобы получить поддержку и рекомендации.

Практические советы по предотвращению издевательств в школах дала психолог Кира Гольдштейн. Специалист призывает прививать ребенку навыки психологической защиты, учить его общаться с другими людьми, отстаивать свою позицию, различать манипуляции и распознавать ложь. Кроме того, необходимо повышать самооценку ребенка, учить его общаться с людьми, которые помогут его развитию уверенности в себе. Кроме того, нужно научить ребенка не бояться своих одноклассников, у которых тоже есть проблемы.

«Участвуйте в классных мероприятиях, в которые вовлекаются и родители. Приглашайте, общайтесь с одноклассниками ребёнка, а особенно тех, кому он симпатизирует. Помогайте ребёнку стать членом классного коллектива», - рекомендует Кира Гольдштейн.

При этом эксперт предостерегает считать буллинг способом закалки характера.

«Запомните: буллинг не закаляет характер, он отравляет жизнь. Пожалуйста, не говорите своим детям, которые пришли к вам с жалобами на буллинг, что “ничего страшного”, “умей за себя постоять”, “все пройдет”.
Справиться с проблемой самостоятельно ребенок не может, потому что буллинг - это огромный стресс. В таких условиях детям становится трудно взвешенно реагировать на происходящее. Также возникает страх, что нападки будут продолжены, и часто жертвы буллинга впадают в отчаяние и перестают доверять окружающим. Они чувствуют себя одиноко, не понимают, к кому обратиться за поддержкой и защитой. И если родители не поддержат ребенка, когда он пришел к ним с проблемой, то в дальнейшем он предпочтет промолчать и останется наедине со своей бедой», - говорит Кира Гольдштейн.

Стоит отметить, что в России проектом "Травли NET" и фондом "Журавлик" была запущена бесплатная антибуллинговая программа для средних общеобразовательных учреждений, в рамках которой учителей и школьную администрацию предлагается обучать тому, как выявить буллинг и меры борьбы с ней, прописывая четкий алгоритм действий. Для участия в программе нужно пройти регистрацию на платформе "Гнездо". В настоящее время на уровне школ меры борьбы с травлей работают очень противоречиво. Ранее уже были запущены системы, призванные разрешать подобные ситуации (службы медитации, конфликтные комиссии). По мнению эксперта профсоюза "Учитель", школьного педагога из Нижегородской области Дмитрия Казакова, очень важно, чтобы в школах работали грамотные педагоги-психологи, поскольку в большинстве случаев, в данный момент, это просто переученные преподаватели, работающие по совместительству, и не имеющие времени для данного направления деятельности.

Исходя из всего вышеописанного, родителям лучше все-таки полагаться именно на собственную работу со своим ребенком. Ведь если применить советы наших экспертов на практике, ваш ребенок вряд ли столкнется в школе с такой проблемой, как буллинг.