Не только морская капуста: в каких продуктах содержится много йода Ни для кого не секрет, что йод является одним из самых важных микроэлементов, необходимых для нормального функционирования человеческого организма. Он играет ключевую роль в работе щитовидной железы, участвует в регуляции обмена веществ, поддерживает иммунную систему и даже оказывает влияние на развитие мозга. Однако, несмотря на его жизненно важную роль, дефицит этого микроэлемента довольно распространен во многих регионах мира, включая Россию. , Здоровье 
Тренд лета 2024: стиль вестерн Элементы одежды американских ковбоев подарят комфорт, уверенность и непринуждённость в тёплую погоду. , Леди 
От пользы до риска: что нужно знать о потреблении клубники Клубника — отличный источник витаминов, минералов и антиоксидантов. Однако стоит учитывать индивидуальные особенности организма и наличие возможных противопоказаний. Тогда этот сезонный продукт может принести немало пользы для здоровья. , Здоровье 
Йога и женщины: преимущества практики этой тысячелетней дисциплины Настоящая трансформация состоит в том, чтобы научиться быть себе лучшим другом, полюбить себя, быть с собой, понимать свои потребности, заботиться и баловать себя. Чувствовать себя уверенно. , Леди 
Пять чудесных свойств спаржи: почему ее сезон нельзя пропускать Спаржа является одним из лидеров среди овощей по содержанию глутатиона – мощного природного антиоксиданта. , Еда и рецепты 
Морские жемчужины Москвы: 5 лучших рыбных ресторанов для гурманов Для ценителей изысканной морской кухни Москва предлагает целый ряд великолепных ресторанов, способных удовлетворить самые взыскательные вкусы. , Еда и рецепты 
Врач-ортопед: кифоз позвоночника может значительно снизить качество жизни Кифоз позвоночника нередко сопровождается выраженной болью в спине, а при запущенной патологии уже наблюдаются проблемы со стороны внутренних органов – сердца, легких. , Здоровье 
Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровья Исследование показало, что ежедневное употребление 250 мл свекольного сока в течение двух недель способно значительно снизить артериальное давление у людей с гипертонией. , Еда и рецепты 
«Мне очень повезло»: Ирина Шейк о модельной карьере 38-летняя модель из России дала большое интервью порталу Models.com. , Леди 
Бактерии во рту могут указать на предрасположенность к раку желудка Оказалось, что существует определенный маркер, благодаря которому можно узнать, стоит ли человеку опасаться этого опасного недуга. , Здоровье 
Ароматы помогут успокоиться: преимущества ароматерапии для нервной системы Ароматерапия с использованием эфирных масел растений, цветов и листьев, приобретает всё большую популярность в мире. Эфирные масла способствуют расслаблению и общему оздоровлению нервной системы. , Леди 
Бодрят: топ продуктов, помогающих избавиться от усталости Ничего сверхъестественного — все они хорошо нам знакомы. , Здоровье