Диетолог назвала продукт, благодаря которому можно прожить дольше

Болезни (даже банальные простудные заболевания) напрямую сказываются на продолжительности жизни. Бактерии ослабляют организм, из-за чего ему сложнее функционировать. Диетолог Анжелика Дюваль рассказала о продукте, который повысит выносливость организма и продлит жизнь примерно на десяток лет. Согласитесь, перспектива заманчивая.

Таким продуктом оказался чеснок. Для получения из него максимальной пользы рекомендуется ежедневно съедать один зубчик свежего чеснока. Этот острый овощ предотвращает опасные заболевания. "Хром участвует в регуляции уровня глюкозы в крови, то есть он защищает от развития диабета. Молибден нужен, чтобы регулировать обменные процессы", — говорит эксперт.

Диетолог подчеркнула, что не стоит надеяться на долголетие при ежедневном добросовестном поедании чеснока, ведя при этом неправильный образ жизни. Организму необходима совокупность полезных действий: правильное питание, полезные привычки, активность.

Названы самые вредные конфеты.