Рыба в рационе детей - нет болезням - Inc News
, автор: Быстрова А.

Рыба в рационе детей - нет болезням

Ученые советуют кормить детей рыбой минимум раз в неделю. Это поможет избежать многих заболеваний в будущем.

Норвежские исследователи утверждают, что рыба должна присутствовать в рационе маленьких детей хотя бы раз в неделю. Это является профилактикой болезней, появляющихся по мере взросления.

Уже в годовалым возрасте ребенок должен употреблять рыбу. По полученным данным, к 6 годам снижается риск возникновения экземы, бронхиальной астмы и одышки почти на 40 процентов. Ученые сделали данные выводы, сравнив тех, кого кормили рыбой с детства с их ровесниками, исключившими данный продукт из рациона.

Также эксперты отмечают, что от жирной и диетической рыбы польза для поддержания здоровья одинакова.

x