Медики назвали 5 основных причин высокого кровяного давления

Постоянно повышенное кровяное давление является самой короткой дорогой к болезням сердечно-сосудисто системы и другим хроническим недугам.

При этом опасность гипертонии состоит еще и в том, что нередка она никак себя не проявляет до тех пор, пока под угрозой окажется не только в целом здоровье, но и жизнь человека.

Британские медики причинами появления повышенного кровяного давления называют пять основных факторов, которые люди чаще всего организовывают себе сами.

Прежде всего, это нездоровый образ жизни вкупе с вредными привычками, а также рацион питания с высоким содержанием натрия, ожирение и отсутствие жизненной активности.

Нередко с гипертонией сталкиваются пожилые люди в силу возрастных изменений. Но и им для улучшения самочувствия вышеуказанных факторов стоит избегать.