Стали известны новые рекомендации американских неврологов по профилактике инсультов

Американские неврологи обновили свои рекомендации по профилактике инсультов, подчеркивая, что до 80% случаев этого серьезного заболевания можно предотвратить при правильной профилактике. Эти рекомендации были впервые переписаны за десять лет, что обусловлено новыми исследованиями и изменением образа жизни населения.

Новейшие лекарства для борьбы с инсультами

К числу факторов, повышающих риск инсульта, относятся высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина, диабет и ожирение. В последние годы на рынке появились новые препараты, способные эффективно контролировать эти состояния, что, в свою очередь, снижает вероятность инсульта. Например, агонисты рецепторов глюкагоноподобного белка-1 продемонстрировали свои преимущества не только в снижении сахара у пациентов с диабетом 2 типа, но и в помощи при потере веса, а также уменьшении вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Контроль артериального давления как ключевой аспект

Контроль артериального давления остается важным для предотвращения инсульта. Исследования показали, что только 30% пациентов достигают нормализованных показателей с помощью одних антигипертензивных средств. Неврологи подчеркивают, что большинству людей необходимо комбинация из двух или трех препаратов, чтобы эффективно контролировать свое давление.

Роль питания в профилактике инсульта

Врачи обращают внимание на тот факт, что диеты с низким содержанием жиров не демонстрируют значительного снижения риска инсульта. Напротив, акцент делается на полезных жирах. Исследования подтверждают, что средиземноморская диета, богатая орехами и оливковым маслом, может существенно снизить вероятность инсульта.

Значение физической активности

Физическая активность считается важнейшим фактором в профилактике инсульта. Специалисты рекомендуют заниматься умеренной физической активностью не менее 150 минут в неделю или 75 минут интенсивного тренинга. Тем не менее, акцент также поставлен на вред малоподвижного образа жизни, который в течение дня может значительно повысить риск инсульта. Таким образом, спорт после рабочего дня может не компенсировать негативные последствия длительного сидения.

Забота о здоровье женщин

Для женщин особенно важно следить за состоянием здоровья, так как такие проблемы, как эндометриоз и преждевременное истощение функции яичников, могут существенно увеличить риск инсульта. Регулярные обследования у гинеколога и контроль менструального цикла становятся важной частью профилактики.

Особенности профилактики во время беременности

Риск инсульта во время беременности и в первые дни после родов остается значительным. Он возрастает в последние месяцы беременности, а также в процессе родов, когда возрастает свертываемость крови для предотвращения массивного кровотечения. В связи с этим, контроль артериального давления и его адекватное лечение становятся обязательными как во время беременности, так и на протяжении шести недель после родов.

Обновленные рекомендации экспертов подчеркивают важность комплексного подхода к профилактике инсульта, который включает в себя лечение существующих заболеваний, соблюдение здорового образа жизни и регулярное медицинское наблюдение. Эти меры могут значительно снизить риски и улучшить качество жизни.