Синяки на теле могут указывать на дефицит витаминов

Американский гастроэнтеролог Саурaба Сетхи в беседе с корреспондентом издания Daily Mail отметил, что появления синяков от незначительных воздействий говорит о выраженном дефиците витаминов С и К 1.

Недостаток одного или обоих этих витаминов приводит к проблемам в кровеносной системе, так:

• Если наблюдается недостаток витамина С - то кровеносные сосуды ослабевают и появляются синяки на теле.
• Если наблюдается дефицит К1 - то повышается риск разрыва капилляров и мелких сосудов, что в конечном итоге может привести к подкожному кровотечению.

Вместе с этим врач отметил, что и переизбыток этих витаминов также будет негативно сказываться на здоровье, поэтому необходимо сбалансировано питаться.