Сражение с недугом: 5 продуктов, необходимых для профилактики рака
Определённые витамины, минералы и другие полезные вещества замедляют течение заболевания, не позволяют ему прогрессировать.
Источник фото: 123rf.com
Профилактика рака включает в себя разнообразные аспекты здорового образа жизни, в том числе правильное питание. Вот некоторые продукты, которые могут быть полезны для желающих снизить риски подобных заболеваний:
Овощи и фрукты
салат
Источник фото: 123rf.com
Богаты антиоксидантами, которые могут помочь защитить клетки от повреждений.
Зелёный чай
Зеленый чай.
Источник фото: 123rf.com
Этот напиток содержит полифенолы. Они, в свою очередь, имеют противораковые свойства.
Ягоды
малина
Источник фото: freepik
Свежие или замороженные ягоды содержат множество витаминов и антиоксидантов, которые препятствуют появлению раковых клеток в организме.
Цельнозерновой хлеб
Пшеничный хлеб
Источник фото: proza
В нём много клетчатки. Она обладает способностью связывать и выводить из организма токсины.
Вода
Домашний мохито
Источник фото: https://ru.freepik.com/
Вода поддерживает общее здоровье и играет важную роль в профилактике различных заболеваний, включая рак.
Положительный эффект такого питания усилится при ведении здорового образа жизни, подразумевающего отказ от вредных привычек, соразмерную возрасту и состоянию физическую нагрузку, следование режиму дня, баланс трудовой деятельности и отдыха. Будьте внимательны к своему здоровью.
Материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций и советов с сайта необходима очная консультация с лечащим врачом.
Как быстро снять обои со стен Рекомендации, как быстро снять различные виды обои со стен. , Лайфхаки 
Что должно насторожить: 5 типичных симптомов рака Какие 5 признаков могут свидетельствовать об онкологии? , Леди 
Культурный май: куда сходить в Москве в праздничные дни Заключительный месяц весны непременно должен запомниться яркими эмоциями. , Культура 
Николь Кидман и Кит Урбан показали подросших дочерей Семья актрисы и музыканта посетила церемонию вручения премии, вручаемой за достижения в сфере кино и телевидения. , Леди 
ТОП-10 популярных кондитерских изделий переходящих из поколения в поколение Разбираем как появились знаменитые десерты вместе с экспертом. , Еда и рецепты 
Джефф Бриджес снялся в третьем «Троне» 74-летний актёр борется с онкологическим заболеванием, но по-прежнему готов работать. , Кино и сериалы 
Дружба после развода: голливудские знаменитости, сохранившие добрые отношения От Деми Мур и Брюса Уиллиса до Гвинет Пэлтроу и Криса Мартина, узнаем, как бывшим супругам удалось «сломать матрицу». , Леди 
Tesla готовится к запуску беспилотного такси «Cybercab» Илон Маск анонсировал, что новое автономное роботизированное такси от Tesla, названное «Cybercab», будет представлено 8 августа 2024 года, открывая новую страницу в проектах компании. , Hi-Tech 
Малоизвестные признаки инсульта По словам экспертов, они могут ощущаться во время приёмов пищи. , Здоровье 
Nio ET7 с полутвердотельной батареей установил новый рекорд дальности в 1000 км В ходе тест-драйвов электромобиль Nio ET7 преодолел барьер в 1000 км на одном заряде в реальных дорожных и погодных условиях. , Тест драйвы 
В Пекине дебютировал электрический внедорожник Volvo EX30 Электрический внедорожник Volvo EX30 предложит три варианта запаса хода и станет самой компактной моделью внедорожника Volvo, основанной на архитектуре SEA Geely. , Авто 
Салат из моркови с чесноком на зиму Морковный салат с чесноком по этому рецепту, на мой вкус, просто бесподобный и невероятно удачный и по вкусу, и по надежности хранения - пикантный, остренький, сочный. , Еда и рецепты 
Спектакль «Деревянные кони» в Театре на Таганке Три повести советского писателя Фёдора Абрамова режиссёр Светлана Землякова превратила в спектакль, завораживающий глубиной погружения в проблематику советской деревни и её неповторимым колоритом. , Культура 
Баклажаны с сыром на мангале Лодочки из баклажана с сырной начинкой, приготовленные на мангале, можно подать как закуску или как основное блюдо. , Еда и рецепты 
Шашлык из баклажана в кляре с сыром Необычные, но очень вкусные шашлычки из баклажана с сыром Фета станут прекрасной закуской для вашего праздничного стола! , Еда и рецепты 
Защищаем собаку от клещей: какое средство выбрать и как его использовать Борьба с клещами является важным аспектом заботы о вашей собаке. Однако, чтобы эффективно бороться с этими паразитами, необходимо применять профилактические средства на протяжении всего года. , Здоровье 
Как водные процедуры помогают улучшить качество сна Когда биологические часы нарушаются из-за стресса, тревоги или неправильного образа жизни, сон страдает. Однако купание может стать отличным способом вернуть циркадный ритм в нужное русло, поскольку оно мягко повышает температуру тела и способствует сонливости. , Леди 
5 самых распространенных ошибок при тренировке пресса Какие ошибки чаще всего совершаются в стремлении к плоскому животу. , Красота