Диетолог озвучила самый вредный завтрак для фигуры
Такая пища с утра провоцирует образование в организме лишнего жира.
Источник фото: dreamstime
Популярная еда далеко не всегда бывает полезной. Это лишний раз доказывает тот факт, что многие россияне (и россиянки) в последнее время изрядно подсели на так называемый французский завтрак.
В нем нет ничего сложного – это кофе с круассанами или сок с теми же круассанами. Благо, кругом полно кафе, предлагающих подобные завтраки.
Как поясняет диетолог Марина Копытько, в такой «французской» еде абсолютно нет никаких полезных веществ. Зато полным-полно калорий, углеводов и насыщенных жиров.
Соответственно, организму практически нечего переваривать, в результате чего человек не получает нужную подпитку на предстоящий день, а большая часть съеденного благополучно пополняет количество жировых клеток в области талии.
