Россиянам назвали лучшую специю для сохранения здоровья печени

Тем не менее, здоровый образ жизни и правильное питание никто не отменял. Только это да еще отсутствие вредных привычек поможет печени функционировать нормально.

Ну, а для профилактики возможных сбоев медики предлагают добавлять в блюда куркуму. По словам специалистов, полезные свойства в составе этой специи помогают печени значительно быстрее очищаться от шлаков и токсинов.

Помимо этого куркума является отличной профилактикой болезней легких, а еще способна значительно улучшать микрофлору желудочно-кишечного тракта.

Главное помнить, о том, что куркума – это специя, которую нужно просто понемногу добавлять в пищу, а не есть килограммами.