Сметана оказалась полезной не для всех
Любимый кисломолочный продукт оказался противопоказан некоторым категориям граждан.
Сметана считается продуктом полезным. Но с учетом ее высокой жирности, калорийности и наличия больших объемов сахара и жиров, не всем людям она рекомендуется.
По словам врача-диетолога Татьяны Пономаревой, прежде всего, воздержаться от употребления сметаны стоит людям с лишним весом, ожирением и инсулинорезистентностью.
При определенных проблемах с печенью, поджелудочной железой и желчным пузырем тоже не стоит увлекаться этим продуктом.
Хронические болезни ЖКТ и непереносимость молочных продуктов, в частности, лактозы, тоже повод воздержаться от включения сметаны в свой рацион.
Не будет она полезной и для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и при атеросклерозе.