Диетолог назвала лучший продукт для здоровья сердца
Раньше считалось, что горькие сорта шоколада нужнее мозгу человека.
Настоящий горький шоколад с объемом какао в составе не менее семидесяти процентов действительно помогает работе мозга, укрепляет память, повышает работоспособность.
Но, как пояснила диетолог Антонина Стародубова, самая большая польза от этого продукта – для сердечно-сосудистой системы.
Употребление небольших порций горького шоколада значительно снижает риск закупорки сосудов и сердечных приступов.
Пожалуй, горький шоколад можно уверенно называть одним из самых лучших продуктов для здоровья сердца.