Между употреблением кукурузы и здоровьем кожи обнаружили связь
Содержание большого процента кремния в своем составе дает этому продукту немалые преимущества.
Источник фото: ru.freepik
Научные исследования показали, что отличный поставщик кремния – кукуруза способна творить настоящие чудеса с нашим организмом.
Как пояснил врач-диетолог Евгений Арзамасцев, в кукурузе, особенно в молодой кукурузе содержится огромное количество витаминов, улучшающих здоровье кожи.
Помимо этого употребление кукурузы благотворно влияет на состояние волос и ногтей. Главное помнить о том, что кукуруза – продукт «тяжелый», и с проблемами желудочно-кишечного тракта к ней стоит относиться осторожно.
