Две чашки этого напитка в день спасают от высокого холестерина

Речь идет о кофе, который при умеренном потреблении налаживает функциональность мозга и сердца, а при злоупотреблении им может наоборот – навредить сердечно-сосудистому аппарату.

Большинство специалистов оптимально нормой потребления кофе называют две чашки в день. И что самое главное, именно такой объем, по мнению медиков, способен эффективно снижать уровень сахара и холестерина в крови.

Другими словам, человек и свое самочувствие восстанавливает, с помощью кофе держа в «узде» сахар и холестерин, и норму не превышает, что может здоровью лишь навредить.