Энергетический батончик
Удобный, готовый к употреблению источник углеводов
Энергетические батончики – сытный и полезный продукт для перекуса на работе или пополнения энергии на тренировке. Вкусный и полезный энергетический батончик, приготовленный полностью из растительных ингредиентов. Повышает Ваш уровень энергии и жизненный.
Ингредиенты
Финики – 1 стакан.
Сушеная вишня – 1 стакан.
Обжаренный миндаль – 1 стакан.
Рецепт
Обжарьте миндаль в течение 10 минут в разогретой до 200 градусов духовке.
Достаньте из духовки и остудите.
Финики без косточек и вишню смелите в блендере до липкой клее-подобной массы.
Нарубите миндаль (или также смелите его в блендере).
Смешайте миндаль и фрукты в однородной массы.
Выложите эту массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, утрамбуйте и выровняйте.
Поставьте в холодильник на 30 минут.
После этого выложите на доску и нарежьте на равные прямоугольники!
Пробуйте и наслаждайтесь!
Приятного аппетита!