Названы самые коварные напитки в жару
Вместо утоления жажды эти напитки могут только навредить.
Источник фото: fb
Несмотря на желание попить в жару ледяной воды, дело вместо утоления жажды может на фоне резкого перепада температур нарушить работу иммунной системы и привести к серьезной простуде.
А еще, как пояснил диетолог Антон Бердов, являющиеся мочегонными кофе и чай способны привести к обезвоживанию организма, что в сильный зной представляет серьезную опасность для здоровья и даже жизни человека.
И, наконец, сладкие газировки и пакетированные соки из-за большого процентного содержания сахара способны резко повысить артериальное давление, что на фоне жары явно не улучшит самочувствие.
Так что, единственным безопасным источником утоления жажды в жаркое время продолжает оставаться обычная прохладная вода.
