Медик перечислила популярные продукты, ускорящие старение
Многие люди даже не догадываются, что годами сами ускоряют процесс старения своего организма.
Наряду с продуктами, имеющими омолаживающий эффект, существует и еда, окторая вызывает обратную реакцию.
Как рассказала профессор медицина Алла Погожева, главным образом на ускоренное старение клеток влияют продукты с насыщенными животными жирами – говядина, свинина, баранина.
Еще сильнее этот процесс ускоряется, если человек любит жареное и копченое мясо и ест его часто и в больших объемах.
Развитие сердечно-сосудистых патологий и гипертонии, которые также приводят к раннему старению организма, провоцирует любовь к продуктам с большим процентным содержанием соли – колбас, сосисок, беконов и так далее.
И, естественно, сладкая и калорийная диета типа кондитерских и мучных изделий, соусов, газировок и молочных десертов тоже явно не омолаживает.