Вареный картофель назвали эффективной защитой от инсульта
Всего одна картофелина в день значительно снижает риск развития опасного заболевания.
Источник фото: poleznii-site
Исследование европейских ученых показало, что вареный картофель в умеренных объемах снижает риск инсульт почти на сорок процентов.
Несмотря на то, что вокруг пользы и вреда этого овоща споры идут уже давно, исследователи отмечают, что содержащийся в картофеле калий и витамин В, позитивно сказываются на функциональности сердечно-сосудистой системы человека.
Также при ежедневном употреблении одной картофелины, но обязательно вареной, стабилизируется уровень кровяного давления.
Все это в совокупности отводит угрозу инсульта на достаточно безопасное от человеческого организма расстояние.