Трихологи рекомендуют: топ правил для здоровья кожи головы

Кожа головы нуждается в таком же тщательном и деликатном уходе, как лицо и тело. Ведь для того, чтобы волосы были здоровыми и красивыми, ухаживать нужно не только непосредственно за ними, но и за тонкой и нежной кожей головы. Существует несколько несложных правил, благодаря соблюдению которых вы сможете обрести красивую и здоровую шевелюру:

Своевременное мытьё головы

Имеется в виду не определённая периодичность мытья, а учитывание особенностей вашей кожи головы. Мойте голову так часто, как это нужно, не откладывая эту процедуру. Если вы привыкли к ежедневному типу мытья головы, то лучше использовать мягкие моющие средства. Если же вы моете голову раз в пять или семь дней, тогда следует использовать глубоко очищающие средства. Так или иначе, трихологи рекомендуют мыть голову минимум дважды в неделю. Так на коже головы не будут скапливаться грязь, жир, следы стайлинговых средств.

Скрабирование кожи головы

Для этой процедуры следует использовать специальный пилинг, а не тот, которым вы очищаете лицо или тело. Обратите внимание на состав пилинга, важно чтобы в нём было масло чайного дерева или розмарина. Эти масла помогают уменьшить появление перхоти, оказывают мягкое антибактериальное воздействие на кожу головы.

Увлажнение

Кожа головы нередко пересыхает из-за воздействия фена, из-за слишком сухого воздуха в помещениях или палящего солнца на улице. Мягко увлажнить и подпитать её помогут масла. Касторовое, льняное или репейное масло одинаково хорошо укрепляют волосы и увлажняют кожу головы. Можно наносить его на ночь, чтобы за то время, пока вы, спите масло активно воздействовало на кожу. Нанесите несколько капель в разных местах и распределите по всей поверхности головы массирующими движениями.

Массаж головы

Он улучшает кровообращение в этой зоне,что способствует здоровью волосяных фолликул и провоцирует быстрый рост волос. Массировать голову можно с помощью специальной щётки или массажёра — то и другое довольно эффективно.

Подбор шампуня

Выбирать шампунь необходимо согласно типу волос. Например, для чувствительной кожи головы рекомендуются формулы без красителей и ароматизаторов — щадящие, а для жирных волос подходят шампуни с салициловой кислотой в составе.

Защита от солнца

Кожа головы подвержена обгоранию не меньше, чем тело. Поэтому она также нуждается в защите. Рекомендуется наносить специальный солнцезащитный спрей для волос, чтобы уберечься от жгучих ультрафиолетовых лучей.